TRÆNINGSTIDER OG ÆNDRINGER
Sidst opdateret 11-12-2019 20:57:46

info til afbud (klik)

Uge 49

E -træning = Ekstra træning (selv købt i intra og man vælger selv hvad der skal trænes)
P -træning = Program træning 

Torsdag d. 12/12
15.00-15.30 FF + grøn v/Nikolay
15.30-16.15 FF v/Hanne 
15.30-16.15 Grøn v/Nikolay
Normal plan for SS og FS  
19.00-20.45 Gul og rød v/Nikolay  

Fredag d. 13/12 - lørdag d. 14/12 ændret plan pga. Vojens weekend  

Fredag d. 13/12 - Arena 
17.00-18.00 Grøn v/Nikolay + FF v/Jane   
18.00-19.00 Rød + gul v/ Nikolay 
Iskørsel 
19.15-20.15 VGIE (10-14 år) v. Jane og Nikolay
Iskørsel 
20.30-21.30 Rød + gul level up v/Nikolay 

Lørdag d. 14/12 
08.00-09.00 VGIE (10-14 år) v. Jane og Nikolay
09.00-09.45 Grøn + FF dans på is v/Jane 
Iskørsel 
10.00-10.45 Gul + rød dans på is v/Jane
10.45-11.45 FF level up + grøn v/Nikolay
Skøjtehal:
12.15-13.30 Rød v/Nikolay  
12.15-13.15 Grøn v/Jane   
 
Søndag d. 15/12
Normal plan +
08.00-09.00 Gul (Tilmelding til Nikolay hurtigst muligt!)
12.45-13.30 E-træning: Jing Qiao v/Jane 
14.00-16.00 Juleafslutning