TRÆNINGSTIDER OG ÆNDRINGER
Sidst opdateret 21-06-2019 23:22:51

Info til afbud (klik)

UGE 26

Mandag d. 24. juni - off ice påatletikbanen v. Nikolay
kl. 17.30-19.00 Skøjteskole, Funskate, Funfree, K1
kl. 19.00-20.30 K2 og M

Tirsdag d. 25. juni - off ice på atletikbanen v. Nikolay
kl. 16.30-17.30 K1
kl. 17.30-18.30 K2 + M
kl. 18.30- Spinner K2/M (udstrækning i ventetid)

Onsdag d. 26. juni - spejlsal og hallen i Hammelev
kl. 17.00-18.00 Dans v. Jane, Alle
kl. 18.00-19.00 Dem der lyst til mere løber en 5 eller 10 km :-) Forældre kan evt. løbe med. Ingen træner deltager. 

Torsdag d. 27. juni - off ice gl. skøjtehal. Nikolay (afbud Hanne)
kl. 16.30-18.00 Funfree + K1  off ice v. Nikolay 
kl. 18.00-19.00 Skøjteskole + Funskate, off ice  v. Nikolay
kl. 19.00-20.30 K2 + M  Off ice v. Nikolay 

Fredag d. 28. juni
løbetræning og spinnertræning - UDSTRÆKNING fælles kl. 18.10-18.30 i skøjtehallen (pause på spinner)
LØB på sportspladsen bag arena, omkring Fuglsøen eller hvad gruppen aftaler....

Gr. 1 Jane, Vivian, Line. Spinner kl. 16.30-17.00. Løb kl. 17.00-18.00. 
Gr. 2 Freja, Izabella B. Spinner kl. 17.00-17.20. Løb kl. 17.20-18.00. 
Gr. 3 Jasmin, Mira, Marie Løb kl. 16.30-17.10. Spinner kl. 17.20-17.50.
Gr. 4 Frederikke, Helena. Løb kl. 17.00-17.40. Spinner kl. 17.50-18.10.
Gr. 5 Johanne, Kamilla, Anna Y, Cathrine, Austeja. Løb 17.30-18.00. Spinner kl. 18.30-19.05.
Gr 6 Lærke, Anna, Camilla Løb 17.20-18.10. Spinner 19.05-19.30 (har lidt ekstra tid til stræk/smidighedstræning)
Hvis flere kommer til sættes de på spinner efter 19.30

UGE 27 Sommercamp i Esbjerg 1-5. juliUGE 28 Sommercamp i Esbjerg 7-12. juliUge 29 Sommercamp i Odense 17-21. juliUGE 30 Sommercamp i Odense 23-27. juli

UGE 31 - IGANG igen i VOJENS